Чего, почему углубляются морщины?

почему углубляются морщины?

Став взрослыми, мы часто сдерживаем истинные чувства и эмоции.
Прячем ненависть и злость, не радуемся в полную силу, обижаемся –
глубоко в душе. Мышцы на все это реагируют напряжением, усиленно
сдерживаемым. Затем им сложно полноценно расслабиться.
И так происходит изо дня в день: недорадовались, недозлились,
снова сдержали эмоции, не расслабились мышцы… Так, шаг за шагом,
приводим мы мышцы к хроническому спазму: они постоянно
сокращены, фиксируют кожу, на которой проявляются и углубляются
морщины. Такие морщины видны, даже когда лицо расслаблено.
Подавленные эмоции – одна из главных причин преждевременных
морщин.

Свою роль в процессе играет и эмоциональное однообразие: одни
эмоции мы позволяем себе проявлять, другие сдерживаем. В
результате на лице образуются не только напряженные участки, но и
места с ослабленными мышцами, которыми мы редко «пользуемся».
Морщины мы усиливаем и так называемыми мимическими
привычками: постоянно напрягаем или морщим лоб, даже когда не
злимся; хмурим брови, когда не сердимся; щурим глаза, хотя не
находимся на ярком солнце; напряженно улыбаемся, не испытывая
радости; стискиваем зубы, поджимаем или закусываем губы.
Прямо сейчас предлагаю вам еще ближе познакомиться со своим
лицом.

Ниже приведены мимические привычки. Понаблюдайте за собой в
течение дня и отметьте те реакции, которые возникают чаще всего.

МОИ МИМИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ

МОИ МИМИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Библиотекарь/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: